健胃消食茶 谷芽5g、花茶3g。 用250ml水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。 健脾开胃，和中消食。 宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。制法：将上述四味药装入药袋，放进保瓶中，加入800毫升沸水，老同兴茶饼媳妇茶紧闷泡，20分后即可饮用。用法：每日1剂，每日不拘时饮用。效果：健脾开胃，行气消食。

山楂陈皮茶 组成:炒陈皮、生山楂、炒山楂各9克，红茶2克。 制法:将上述四味药装入药袋，放进保瓶中，加入800毫升沸水，紧闷泡，20分后即可饮用。 用法:每日1剂，每日不拘时饮用。如果脾胃不好，可以喝一些茶健脾胃，红茶茶水有热量吗如喝红茶，比较适合胃寒的人群，也能保护胃黏膜。

脾胃不好喝什么茶效果最好

生活中常因饮食不节、摄入过多油腻食物，中茶9801铁饼或脾胃气机不畅等原因，导致出现胃脘部胀满、反酸、大便干结等症状，可饮用养生茶养胃健脾、助消化。要开胃健脾喝大麦芽茶好，大麦芽茶的原料：炒麦芽5钱、山楂5分。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。

养胃健脾的茶叶主要有红茶、大麦茶、丁香茶等，适当喝茶叶可以有效促进身体的代谢，帮助身体提高免疫力，但不能发挥与等同于药物的价值。 1、红茶:红茶是一味全发酵茶性质和。黄芪红枣枸杞茶，东水山茶红茶价格用黄芪、枸杞、红枣适量装入茶袋，放入砂锅中，加水进行煎煮。熬煮1个小时后加上蜂蜜拌匀即可饮用，具有健脾养胃的功效。茉莉红茶，人参十宝茶的功效将茉莉红茶直接放进杯中。

脾湿加重，会令人口感失调，喝些山楂茶，可以解腻，健脾胃，效果也是很好的。 六、陈皮 陈皮是常见的食材，泡水喝，可以起到健脾行气、调中开胃的作用，避免胃部失。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等。 大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效。主要用于胃阴不足，胃火等症。

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